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韓旭:我覺得籃球打到30出頭應(yīng)該問題不大針對性訓練能延長生涯

2025-12-10 21:42:48

籃球資訊12月10日宣 近日,中國女籃隊員韓旭接受了新華社的專訪。

亞洲杯結(jié)束后,中國女籃組織了夏訓,入選隊員均出生于1998年之后,平均年齡僅為23歲,這被認為是中國女籃在洛杉磯奧運周期推動新老交替的重要舉措。26歲的韓旭是否因此感受到了壓力?

對此,韓旭表示:“我覺得籃球打到30出頭應(yīng)該問題不大?!彼硎?,運動員要保持系統(tǒng)的訓練,合理的休息,還有適當?shù)捏w能訓練。“只要有一個針對性的個人計劃,還有系統(tǒng)的訓練,是可以維持很長的運動壽命的?!?/p>